Bolehkah terlalu sering minum kopi?
Idealnya, tubuh dapat mentolerir caffeine sebanyak 500 mg atau setara dengan lima cangkir kopi. Lalu bagaimana kalau lebih? Banyak banget bahayanya! Selain bisa bikin jantung berdebar, terlalu banyak meminum kopi dapat meningkatkan tekanan darsh serta menyebabkan anxiety alias gangguan kecemasan. Jadi, tetap diparhatikan porsinya ya!
0 komentar